segunda-feira, 24 de junho de 2019

Olhos fechados



Rita Rocha

[Secção pensamentos soltos desde coisas na vida de um padre] O sentido visão é dos que capta mais informação. Sou daqueles que facilmente se distrai com a informação visual a acontecer. Luzes e movimento, por exemplo, podem retirar-me o foco. Ao longo dos anos que me dedico particularmente ao silêncio, na oração, na meditação, fechar os olhos ajuda-me a focar no essencial: seja numa leitura a acontecer, seja no saborear alguma informação recebida em contemplação. Acrescento: não é só fechar os olhos, também ajuda muito tranquilizar a respiração com inspiração e expiração pausadas. São muitos os momentos em que tudo se transforma. O Espírito tem especial predilecção pelo silêncio.

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